Praktijk voor groei
In mijn Praktijk voor groei focus ik op het stimuleren van mentale en fysieke gezondheid door Mindful Movement, een unieke mix van ademhalingstechnieken, Mindful Run & Walk en de Body Mind Release methode.
Achieve better health through gentle holistic care
Praktijk voor groei
Praktijk voor groei
We help you nourish your body, mind, and spirit. With every needle, we strive to restore balance and harmony for lasting wellness.
In mijn Praktijk voor groei focus ik op het stimuleren van mentale en fysieke gezondheid door een unieke mix van ademhalingstechnieken, Mindful Walking of Running en Body Mind Release therapie.
In mijn Praktijk voor groei focus ik op het stimuleren van mentale en fysieke gezondheid door een unieke mix van ademhalingstechnieken, Mindful Walking of Running en Body Mind Release therapie.
Book an appointment
Book an appointment
Maak een afspraak
Maak een afspraak
Maak een afspraak
Maak een afspraak
Kom in beweging met
Mindful Movement!
Mijn kwaliteit van leven is verbeterd door het toepassen van ademhalingsoefeningen, hardlopen en Body Mind Release, vooral in de periode tijdens en na mijn ziekte.
Wil je ook stress verminderen, herstellen van burn-out of ziekte, meer bewustwording van je lichaam of je gewoon meer energiek voelen?
Mindful Movement© biedt de nodige ondersteuning om je mentale en fysieke evenwicht te herstellen. Kom in actie en transformeer je levensuitdaging in levenskracht!
Voor werkgevers heb ik samen met Yuri Cornelisse een unieke vitaliteitsbeweging ontwikkeld: FlowFIT.
De gezondheid van medewerkers is dé sleutel tot succes. In een wereld waar werkstress en burn-out steeds vaker voorkomen, introduceert FlowFit een unieke aanpak: een beweging die mentale en fysieke gezondheid combineert om werknemers sterker, gezonder en gelukkiger te maken. . Met FlowFIT bieden wij ondersteuningsmogelijkheden voor zieke werknemers, gericht op het verbeteren van zowel mentale als fysieke gezondheid tijdens ziekte en bij terugkeer naar werk, of preventief als onderdeel van een vitaliteitsprogramma.
Mijn kwaliteit van leven is verbeterd door het toepassen van ademhalingsoefeningen, hardlopen en Body Mind Release, vooral in de periode tijdens en na mijn ziekte.
Wil je ook stress verminderen, herstellen van burn-out of ziekte, meer bewustwording van je lichaam of je gewoon meer energiek voelen?
Mindful Movement© biedt de nodige ondersteuning om je mentale en fysieke evenwicht te herstellen. Kom in actie en transformeer je levensuitdaging in levenskracht!
Voor werkgevers heb ik samen met Yuri Cornelisse een unieke vitaliteitsbeweging ontwikkeld: FlowFIT.
De gezondheid van medewerkers is dé sleutel tot succes. In een wereld waar werkstress en burn-out steeds vaker voorkomen, introduceert FlowFit een unieke aanpak: een beweging die mentale en fysieke gezondheid combineert om werknemers sterker, gezonder en gelukkiger te maken. . Met FlowFIT bieden wij ondersteuningsmogelijkheden voor zieke werknemers, gericht op het verbeteren van zowel mentale als fysieke gezondheid tijdens ziekte en bij terugkeer naar werk, of preventief als onderdeel van een vitaliteitsprogramma.
Mijn kwaliteit van leven is verbeterd door het toepassen van ademhalingsoefeningen, hardlopen en Body Mind Release, vooral in de periode tijdens en na mijn ziekte.
Wil je ook stress verminderen, herstellen van burn-out of ziekte, meer bewustwording van je lichaam of je gewoon meer energiek voelen?
Mindful Movement© biedt de nodige ondersteuning om je mentale en fysieke evenwicht te herstellen. Kom in actie en transformeer je levensuitdaging in levenskracht!
Voor werkgevers heb ik samen met Yuri Cornelisse een unieke vitaliteitsbeweging ontwikkeld: FlowFIT.
De gezondheid van medewerkers is dé sleutel tot succes. In een wereld waar werkstress en burn-out steeds vaker voorkomen, introduceert FlowFit een unieke aanpak: een beweging die mentale en fysieke gezondheid combineert om werknemers sterker, gezonder en gelukkiger te maken. . Met FlowFIT bieden wij ondersteuningsmogelijkheden voor zieke werknemers, gericht op het verbeteren van zowel mentale als fysieke gezondheid tijdens ziekte en bij terugkeer naar werk, of preventief als onderdeel van een vitaliteitsprogramma.
Mijn kwaliteit van leven is verbeterd door het toepassen van ademhalingsoefeningen, hardlopen en Body Mind Release, vooral in de periode tijdens en na mijn ziekte.
Wil je ook stress verminderen, herstellen van burn-out of ziekte, meer bewustwording van je lichaam of je gewoon meer energiek voelen?
Mindful Movement© biedt de nodige ondersteuning om je mentale en fysieke evenwicht te herstellen. Kom in actie en transformeer je levensuitdaging in levenskracht!
Voor werkgevers heb ik samen met Yuri Cornelisse een unieke vitaliteitsbeweging ontwikkeld: FlowFIT.
De gezondheid van medewerkers is dé sleutel tot succes. In een wereld waar werkstress en burn-out steeds vaker voorkomen, introduceert FlowFit een unieke aanpak: een beweging die mentale en fysieke gezondheid combineert om werknemers sterker, gezonder en gelukkiger te maken. . Met FlowFIT bieden wij ondersteuningsmogelijkheden voor zieke werknemers, gericht op het verbeteren van zowel mentale als fysieke gezondheid tijdens ziekte en bij terugkeer naar werk, of preventief als onderdeel van een vitaliteitsprogramma.
Ademhaling
Ademhaling
Ademhaling
Bewuste ademhalingstechnieken kalmeren het zenuwstelsel en verlagen de hartslag, wat leidt tot een vermindering van stresshormonen zoals cortisol. Dit helpt jou om fysiek te ontspannen en bevordert het herstelproces.
Bewuste ademhalingstechnieken kalmeren het zenuwstelsel en verlagen de hartslag, wat leidt tot een vermindering van stresshormonen zoals cortisol. Dit helpt jou om fysiek te ontspannen en bevordert het herstelproces.
Bewuste ademhalingstechnieken kalmeren het zenuwstelsel en verlagen de hartslag, wat leidt tot een vermindering van stresshormonen zoals cortisol. Dit helpt jou om fysiek te ontspannen en bevordert het herstelproces.
Mindful Run & Walk
Mindful Run & Walk
Mindful Run & Walk
Buiten zijn geeft mij dat moment van rust en verbinding. Zo houd ik mijn lichaam en geest in balans: bewuste of bewegen in de natuur.
Buiten zijn geeft mij dat moment van rust en verbinding. Zo houd ik mijn lichaam en geest in balans: bewuste of bewegen in de natuur.
Buiten zijn geeft mij dat moment van rust en verbinding. Zo houd ik mijn lichaam en geest in balans: bewuste of bewegen in de natuur.
Body Mind Release
Body Mind Release
Body Mind Release
Body Mind Release is erop gericht jou te ontwikkelen, zodat jij kan herstellen en weer positief in het leven komt te staan. Jij gaat aan de slag. Ik begeleid je daarbij maar jij moet het doen.
Body Mind Release is erop gericht jou te ontwikkelen, zodat jij kan herstellen en weer positief in het leven komt te staan. Jij gaat aan de slag. Ik begeleid je daarbij maar jij moet het doen.
Body Mind Release is erop gericht jou te ontwikkelen, zodat jij kan herstellen en weer positief in het leven komt te staan. Jij gaat aan de slag. Ik begeleid je daarbij maar jij moet het doen.
Flow | Mindful Movement
Met Mindful Movement richt ik me op het bevorderen van fysiek en mentaal welzijn door een unieke combinatie van ademhaling, Mindful Run & Walk en de Body Mind Release methode.
Met ademhalingsoefeningen, Mindful Run en Body Mind Release heb ik mijn levenskwaliteit verbeterd en leef ik na een periode van ziek zijn weer voluit.
Stressvermindering
Mindful Movement leert jou stress te verminderen wat bijdraagt aan een sneller herstel.
Verbeterd welzijn
De combinatie van ademhaling, mindful walking & running en Body Mind Release verbetert het algemene welzijn.
Herstelondersteuning
Mindful Movement© biedt aanvullende ondersteuning tijdens het herstelproces/re-integratie.
Preventie
Mindful Movement© kan ook preventief ingezet worden.
Stressvermindering
Mindful Movement leert jou stress te verminderen wat bijdraagt aan een sneller herstel.
Verbeterd welzijn
De combinatie van ademhaling, mindful walking & running en Body Mind Release verbetert het algemene welzijn.
Herstelondersteuning
Mindful Movement© biedt aanvullende ondersteuning tijdens het herstelproces/re-integratie.
Preventie
Mindful Movement© kan ook preventief ingezet worden.
Stress vermindering
Mindful Movement© leert werknemers stress te verminderen wat bijdraagt aan een sneller herstel
Verbeterd welzijn
De combinatie van ademhaling, Mindful Walk / Run & Body Mind Release verbetert het algemene welzijn.
Herstelondersteuning
Mindful Movement© biedt aanvullende ondersteuning tijdens het herstelproces/re-integratie
Preventie
Mindful Movement© kan ook preventief ingezet worden
Stress vermindering
Mindful Movement© leert werknemers stress te verminderen wat bijdraagt aan een sneller herstel
Verbeterd welzijn
De combinatie van ademhaling, Mindful Walk / Run & Body Mind Release verbetert het algemene welzijn.
Herstelondersteuning
Mindful Movement© biedt aanvullende ondersteuning tijdens het herstelproces/re-integratie
Preventie
Mindful Movement© kan ook preventief ingezet worden
Stress vermindering
Mindful Movement© leert werknemers stress te verminderen wat bijdraagt aan een sneller herstel
Verbeterd welzijn
De combinatie van ademhaling, Mindful Walk / Run & Body Mind Release verbetert het algemene welzijn.
Herstelondersteuning
Mindful Movement© biedt aanvullende ondersteuning tijdens het herstelproces/re-integratie
Preventie
Mindful Movement© kan ook preventief ingezet worden
Flow, praktijk voor groei | Diensten
In mijn Praktijk voor groei richt ik me op het bevorderen van jouw fysieke en mentale welzijn door een unieke combinatie van ademhaling, Mindful Run &Walk en de Body Mind Release methode.
Met ademhalingsoefeningen, Mindful Run en Body Mind Release heb ik mijn levenskwaliteit verbeterd en leef ik na een periode van ziek zijn weer voluit.
Wil jij ook stress verminderen, herstellen van een burn-out, je lichaamsbewustzijn vergroten of je gewoon fitter voelen? Ik breng je in beweging zodat je je mentale en fysieke balans herstelt.
Kom in beweging en verander je levensklacht in levenskracht!
Veel
gestelde vragen
Wat is Mindful Run & Walk, en hoe kan ik me aanmelden voor een cursus of training?
Kan ik ook privétrainingen boeken voor Mindful Run & Walk?
Wat is de Body Mind Release Methode en hoe werkt het?
Voor wie is de Body Mind Release Methode geschikt?
Hoe ziet een traject met Body Mind Release eruit?
Wat is FlowFit en wat biedt het mijn organisatie?
Wat houdt een FlowFit-traject in?
Voor welke organisaties is FlowFit geschikt?
Hoe kan FlowFIT werkgevers helpen bij ziekteverzuim?
Veel
gestelde vragen
Wat is Mindful Run & Walk, en hoe kan ik me aanmelden voor een cursus of training?
Kan ik ook privétrainingen boeken voor Mindful Run & Walk?
Wat is de Body Mind Release Methode en hoe werkt het?
Voor wie is de Body Mind Release Methode geschikt?
Hoe ziet een traject met Body Mind Release eruit?
Wat is FlowFit en wat biedt het mijn organisatie?
Wat houdt een FlowFit-traject in?
Voor welke organisaties is FlowFit geschikt?
Hoe kan FlowFIT werkgevers helpen bij ziekteverzuim?
Veel
gestelde vragen
Wat is Mindful Run & Walk, en hoe kan ik me aanmelden voor een cursus of training?
Kan ik ook privétrainingen boeken voor Mindful Run & Walk?
Wat is de Body Mind Release Methode en hoe werkt het?
Voor wie is de Body Mind Release Methode geschikt?
Hoe ziet een traject met Body Mind Release eruit?
Wat is FlowFit en wat biedt het mijn organisatie?
Wat houdt een FlowFit-traject in?
Voor welke organisaties is FlowFit geschikt?
Hoe kan FlowFIT werkgevers helpen bij ziekteverzuim?
Veel
gestelde vragen
Wat is Mindful Run & Walk, en hoe kan ik me aanmelden voor een cursus of training?
Kan ik ook privétrainingen boeken voor Mindful Run & Walk?
Wat is de Body Mind Release Methode en hoe werkt het?
Voor wie is de Body Mind Release Methode geschikt?
Hoe ziet een traject met Body Mind Release eruit?
Wat is FlowFit en wat biedt het mijn organisatie?
Wat houdt een FlowFit-traject in?
Voor welke organisaties is FlowFit geschikt?
Hoe kan FlowFIT werkgevers helpen bij ziekteverzuim?
Ben je klaar om in beweging te komen?
Plan hier een afspraak
Ben je klaar om in beweging te komen?
Plan hier een afspraak
Ben je klaar om in beweging te komen?
Plan hier een afspraak
Quick Links
Quick Links
Quick Links
Quick Links