De vitaliteit en gezondheid van medewerkers zijn van cruciaal belang voor een productieve en duurzame werkomgeving. Langdurige stress, burn-out en fysieke klachten kunnen het welzijn van medewerkers verminderen, wat de productiviteit en tevredenheid op het werk negatief beïnvloedt. De FlowFIT vitaliteitsbeweging heeft tot doel de mentale en fysieke gezondheid van de medewerkers te versterken en hen in staat te stellen balans te vinden tussen werk en privéleven.
FlowFit is ontwikkeld door Karolina Dorenbos en Yuri Cornelisse, en integreert Mindful Movement, ademhalingstechnieken en Body Mind Release om een holistische ondersteuning te bieden voor het welzijn van de medewerkers.
Met FlowFIT:
Verbeteren wij van de mentale en fysieke gezondheid van medewerkers met ademhalingsoefeningen, Mindful Walk & Run en de Body Mind Release-methode. Zo zullen medewerkers in staat zijn om stress te verminderen, hun energieniveau te verhogen en een betere balans te vinden.
Verhogen wij weerbaarheid van medewerkers tegen stress en burn-out. Medewerkers leren effectieve tools om beter om te gaan met werkgerelateerde stress, wat kan leiden tot minder ziekteverzuim.
Versterken wij van de werksfeer en productiviteit. Het geestelijke en lichamelijke welzijn hebben een directe impact op de werksfeer. FlowFIT richt zich op het bevorderen van een gezonde werkcultuur waarin medewerkers zich gesteund en gemotiveerd voelen.
Geef jouw team de kans om te floreren – met FlowFIT! Plan een kennismakingsgesprek om de mogelijkheid voor een op maat gemaakt vitaliteitsplan voor jouw medewerkers.